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パプリカのお米入り肉詰め♪
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パプリカのお米入り肉詰め♪-レシピのメイン写真

パプリカのお米入り肉詰め♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

ハンバーグ種にお米を足してパプリカに詰めて煮込んだ一品。コーヒークリームとレモン汁はサワークリームの代用です。

このレシピの生い立ち
クリスマスの一品として作ってみました。お米が入っているのでボリュームがあり、これだけでおなかが満たされました♪

ハンバーグ種にお米を足してパプリカに詰めて煮込んだ一品。コーヒークリームとレモン汁はサワークリームの代用です。

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クリスマスの一品として作ってみました。お米が入っているのでボリュームがあり、これだけでおなかが満たされました♪

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パプリカのお米入り肉詰め♪

rupinIH
rupinIH @cook_40142789

ハンバーグ種にお米を足してパプリカに詰めて煮込んだ一品。コーヒークリームとレモン汁はサワークリームの代用です。

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クリスマスの一品として作ってみました。お米が入っているのでボリュームがあり、これだけでおなかが満たされました♪

ハンバーグ種にお米を足してパプリカに詰めて煮込んだ一品。コーヒークリームとレモン汁はサワークリームの代用です。

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材料

4人分
  • 米 30g
  • パプリカ 大4個
  • 玉ねぎ 100g
  • 合い挽き肉 200g
  • 塩コショウ 少々
  • ケチャップ 小さじ2
  • 卵 1/2個
  • 薄力粉 適量
  • バター 10g
  • ★水 300ml
  • ★固形コンソメ 2個
  • ★トマト水煮缶 200g
  • ★白ワイン 30ml
  • コーヒークリーム 適宜
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    米はさっと洗ってザルに打ち上げておく。パプリカは横半分に切り、種を取り出して立つようにしておく。

  2. 2

    玉ねぎは微塵切りにして耐熱容器に入れ、レンジにかけて加熱し冷ましておく。

  3. 3

    ボウルに合挽き肉と塩コショウを入れて粘りが出るまで練り混ぜ、ケチャップと卵も入れてしっかり練り混ぜる。

  4. 4

    3に米と2の玉ねぎを加えて混ぜ合わせ、パプリカの内側に薄力粉を薄くまぶした上に詰め入れ、上面にも薄力粉を薄く付けておく。

  5. 5

    鍋にバターを入れて温め、4の上面を下にして入れ、火力中で炒め焼く。

  6. 6

    焼き色がついたらひっくり返して★を加えて加熱する。沸騰したら灰汁を取って蓋をし、10~12分煮る。

  7. 7

    途中で鍋の底にくっつかないように時々動かしながら、全体の水分が1/3位になるまで煮込んだら、塩コショウで調味する。

  8. 8

    器にパプリカとスープを盛り付け、コーヒークリームとレモン汁を合わせた即席サワークリームをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

いつものハンバーグ種にお米を足して煮込むので、煮込み時間に気をつけましょう。途中焦げ付かないように気をつけるのもポイント。サワークリームがあればそちらでOK。おもてなしには、中身とパプリカを前もって準備しておけば、当日は簡単に出来ます!

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rupinIH
rupinIH @cook_40142789
2018/12/13 07:25に公開
IHで美味しく!をモットーにレシピをご紹介しています。
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