CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
パパッと!空芯菜とチクワの塩昆布マヨあえ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
パパッと!空芯菜とチクワの塩昆布マヨあえ-レシピのメイン写真

パパッと!空芯菜とチクワの塩昆布マヨあえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

炒め物だけじゃない、あえ物もおいしい「空芯菜」です。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮な空芯菜を購入しました。

炒め物だけじゃない、あえ物もおいしい「空芯菜」です。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮な空芯菜を購入しました。

もっと読む

パパッと!空芯菜とチクワの塩昆布マヨあえ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

炒め物だけじゃない、あえ物もおいしい「空芯菜」です。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮な空芯菜を購入しました。

炒め物だけじゃない、あえ物もおいしい「空芯菜」です。
このレシピの生い立ち
産直市で新鮮な空芯菜を購入しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 空芯菜 1束(120g)
  • 小チクワ 1本
  • ●塩昆布 約大さじ1
  • ●マヨネーズ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    空芯菜は3~4cm長さに切る。沸騰した湯に茎、葉の順に入れて茹で、ザルにあげ冷ます。

  2. 2

    チクワは5mm厚さの斜め切りにする。

  3. 3

    ボウルに●を入れて混ぜ、1、2を加えてよく和え、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

茹でた空芯菜は水に取らず、冷まします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/08/09 05:17に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

空芯菜 塩こんぶ ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 季節のフルーツの白和え
  2. ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物
  3. 玄米あまざけで♪鶏むね肉のみそ照り焼き
  4. レンジで★枝豆と小松菜の白だし和え
  5. サラダチキンのヘルシーナポリタン
  1. HMでマーブルパウンドケーキ
  2. billsのリコッタパンケーキ♡!
  3. 苦くない♪簡単で美味しいゴーヤチャンプル
  4. ガパオごはん風~鶏とピーマンのアジア炒め
  5. お洒落に☆白身魚のムニエル濃厚ソース
  1. 簡単!タルタルソース
  2. バターチキンカレー♡
  3. 超簡単レストランのコーンスープ
  4. 簡単★鮭フレークで手抜き混ぜご飯!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19307211
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close