新たまねぎアボカド冷奴*夏バテ予防*

大阪おかぁちゃん
大阪おかぁちゃん @cook_40043571

アボカドは栄養価が高くて体に良い果物( ´ ▽ ` )ノ夏バテ予防に!
このレシピの生い立ち
アボカドの一番好きな食べ方です

新たまねぎアボカド冷奴*夏バテ予防*

アボカドは栄養価が高くて体に良い果物( ´ ▽ ` )ノ夏バテ予防に!
このレシピの生い立ち
アボカドの一番好きな食べ方です

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材料

一人前
  1. お豆腐 150g
  2. アボカド 1/2個
  3. 新タマネギ 中1/4個
  4. お好み

作り方

  1. 1

    タマネギをスライスして5分程お水にさらす。
    *普通の玉ねぎを使う時は
    酢水につけておくと辛みが飛びます。

  2. 2

    アボカドはスライスします。
    お豆腐の上に全てのせる!!!!

  3. 3

    お好みで
    わさび醤油&マヨ!!!!
    or
    ポン酢マヨ&一味!!!!!
    or
    胡麻ドレッシング!!!!!!

コツ・ポイント

アボカド選びは青すぎず黒すぎず冷たいバターを指で押した硬さと似ているぐらいが食べごろ!!!
旭ポンズがオススメ(^-^)/

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大阪おかぁちゃん
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呑気なかぁちゃんしてます(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀╵᷅ժ ̀ תʅ ਭ ɭ ɿƒ ̶̲ ~
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