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鮭と豆腐のマスタードグラタン
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鮭と豆腐のマスタードグラタン-レシピのメイン写真

鮭と豆腐のマスタードグラタン

だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211

マスタードがほんのり香る冬に暖かいグラタンです♪
このレシピの生い立ち
お肉に頼らない良質たんぱく質を採れる献立を・・と思って作りました。

マスタードがほんのり香る冬に暖かいグラタンです♪
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鮭と豆腐のマスタードグラタン

だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211

マスタードがほんのり香る冬に暖かいグラタンです♪
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お肉に頼らない良質たんぱく質を採れる献立を・・と思って作りました。

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材料

2人分
  • 生鮭切り身 2切れ
  • 絹豆腐 大一丁
  • 長ネギ 1本
  • マヨネーズ 大さじ5
  • 味噌 大さじ1
  • 辛子 大さじ2強
  • 酒 大さじ2
  • ピザ用チーズ たっぷり
  • 塩、こしょう 少々
  • 牛乳 適宜
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作り方

  1. 1

    豆腐は電子レンジ600wで約3分温め、水気をしっかり切って、短い辺×長い辺が2×6等分になるように切っておく。

  2. 2

    鮭は4等分に切り、両面に塩、こしょうを振って、ざるに乗せ、水分が出てきたらペーパーで拭いておく。

  3. 3

    マヨネーズにからしを合わせ、なめらかによく混ぜ合わせておく。
    濃度が濃いようなら、牛乳少々を加えてのばしておく。

  4. 4

    オーブンを200度に熱する。

  5. 5

    耐熱皿に薄くバターを塗り、斜め薄切りにした長ネギを散らし、豆腐と鮭が交互になるように敷き、辛子味噌マヨネーズをかける。

  6. 6

    ピザ用チーズを適量散らして、オーブンで15分、鮭にしっかり火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りをすると水っぽくならず、鮭は下味をつけてざるの上で水分を落とすと生臭みがなくなります。

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だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211
2009/10/06 15:14に公開
料理関係の仕事をしています。イタリア料理のシェフをしていましたが、出産を機にお料理教室で講師をしながら、レシピ提供などをさせていただいております。今は家族のためのお料理に幸せにしてもらっています。
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このレシピのキーワード

グラタン 鮭 切り身 ピザ用チーズ 牛乳 酒 絹ごし豆腐 味噌 長ネギ

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