ツナの☆カルボナーラ キッチン☆とっこ @cook_40038921 低脂肪乳で作ればヘルシー＆お得ですよ♪このレシピの生い立ち☆いつものカルボナーラ作り方を改良してみました☆ もっと読む 低脂肪乳で作ればヘルシー＆お得ですよ♪このレシピの生い立ち☆いつものカルボナーラ作り方を改良してみました☆ もっと読む ツナの☆カルボナーラ キッチン☆とっこ @cook_40038921 低脂肪乳で作ればヘルシー＆お得ですよ♪このレシピの生い立ち☆いつものカルボナーラ作り方を改良してみました☆ もっと読む 低脂肪乳で作ればヘルシー＆お得ですよ♪このレシピの生い立ち☆いつものカルボナーラ作り方を改良してみました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大盛り♪２人前 スパゲッティ ３人前 ツナ缶 小１缶 ◎ピーマン １個（太めな千切り） ◎玉ねぎ １/２個（千切り） 塩こしょう 少々 ☆低脂肪乳 ２００ｃｃ ☆とろけるチーズ（スライス） ２枚（細かくちぎる） ☆コンソメ（顆粒） 小さじ１ ☆塩 小さじ１/４ ☆ゆで汁 おたま１（約７０ｃｃ） 卵 ２個（溶いておく） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大きめの鍋に 水２ℓ沸かし 塩大さじ１強 入れてスパゲッティを ゆではじめる 2 袋の表示時間 １分前に おたまでゆで汁 すくってコップに 移してから スパゲッティを 湯きりする 3 フライパンの上で ツナ缶を油切りした後 中火で熱しツナの油で ◎を炒め塩こしょう ☆入れよく混ぜる 4 ３に２とツナを入れ 混ぜ合わせ 弱火にし 卵全体に流し入れ 手早くかき混ぜ トロッとしたら完成♪ コツ・ポイント ４は卵入れたら手早く☆ぐるぐる混ぜてくださ～いヽ(^。^)丿 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19329931 コピーしました！ キッチン☆とっこ @cook_40038921 2009/11/27 09:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新しい料理にチャレンジしてレパートリーを増やしたい♪(^0_0^) もっと読む このレシピのキーワード カルボナーラ ツナ パスタ ピーマン 卵 チーズ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ひと手間でカフェ風☆ナスの濃厚ミートソース🍆 鶏むね肉とれんこんの甘辛炒め 豚こまと舞茸炒め 🐟本格 鍋で炊く鯛めし 【菜園レシピ】シソと合鴨のチーズナン ❍ＨＢでとっても濃いもちもちバナナパン❍ 焼肉屋さんの玉子スープ おでん☆簡単セブン風のだし汁♡ ランチに♪簡単＊カニカマ卵丼 鶏もも肉とキャベツのあっさり塩レモン炒め 麹たっぷりで塩分控えめの鮭の切り込み HBで濃いお抹茶山食 5分であんかけ豆腐☆（豆腐･卵･葱だけ） ＊揚げない大学芋＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19329931
アプリでひらく
