オートミールバー★栄養満点
ニャンコのキッチン @cook_40040096
アレンジ自在★はちみつをなくして牛乳にしたりすればカロリーも抑えられます＾＾
このレシピの生い立ち
オートミールが大好きなのでずっと作ってみたかったバーに挑戦！
オートミールバー★栄養満点
アレンジ自在★はちみつをなくして牛乳にしたりすればカロリーも抑えられます＾＾
このレシピの生い立ち
オートミールが大好きなのでずっと作ってみたかったバーに挑戦！
アプリでひらく作り方
- 1
★のレーズン分量外のラム酒や酒、水などお好みでつけて戻しておき水気を切る。
- 2
◎をレンジで溶かす。
- 3
★を入れ混ぜる。
- 4
※をふるいながら少しずつ入れ完全に混ぜる。
- 5
オーブンの天板にクッキングシートを敷き、押しつけるようにぎゅうっとかためる。
- 6
170度に熱したオーブンで20～25分焼く。
- 7
粗熱が取れ柔らかいぐらいでカットし密閉容器に入れて冷蔵庫へ。
- 8
冷蔵庫へ入れるとザクザクが損なわれます・・・オーブントースターで焼きなおし冷めるとザクザクになりますよ★
- 9
クリームチーズをトッピングする場合はよく練ってから＾＾
コツ・ポイント
グラノーラは今回無糖の物を使用。シナモンなどは好みで加減して下さい。胡桃・アーモンドなどを入れても美味しいです！（その場合オートミールの半分の量位に抑えた方がまとまりやすいです。）
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