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夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん
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夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん-レシピのメイン写真

夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

バルサミコ酢をかけたら爽やかな味に大変身!暑くても見た目から涼しく美味しく栄養満点!固めた食べるスープかな?
このレシピの生い立ち
姉が久しぶりの訪問!ランチの前菜にちょっと華やかに作りました!

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夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

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材料

  • 棒かんてん 一本
  • 水 500㍉
  • コンソメ 1つ
  • コショウ 少々
  • ニンジン 2/1本
  • オクラ 5本
  • トマト 1つ
  • オクラ毛とり塩 少々
  • 食べながら
  • バルサミコ酢 少々
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作り方

  1. 1

    ニンジンを5ミリ幅に切りあれば可愛い小さな型抜きで色んな形に抜き取りレンジで1分20秒加熱する

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方1写真
  2. 2

    オクラの周りに塩を軽くふりまな板に手を広げあて転がし周りの毛をとり良く洗い付け根を切り取る

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方2写真
  3. 3

    トマトを角切りにして種をスプーンを使い取り除く

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方3写真
  4. 4

    水500㍉を鍋に入れて棒かんてん、コンソメを入れて中火にかけて棒かんてんを溶かす

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方4写真
  5. 5

    かんてんが完全に溶けたらコショウをふり味をととのえる

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方5写真
  6. 6

    形にトマトを全て敷き詰めたらオクラを並べかんてんを注ぎニンジンを入れる!家には形がないからタッパーを使用しました!

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫にかんてんが固まり冷え冷えになるまで入れておく

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方7写真
  8. 8

    食べる前に形の周りに包丁を入れ空気を入れて出す

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方8写真
  9. 9

    切り分け皿に分ける!デザート皿が可愛いですよ!

    • 夏野菜冷え冷えクールコンソメかんてん作り方9写真

コツ・ポイント

かんてんは直ぐに固まるので溶かした後素早く作業して下さいね!

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2012/08/20 07:41に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

鶏肉 オクラ トマト にんじん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334132
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