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食べて美味しく健康にも良いサッパリ煮
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食べて美味しく健康にも良いサッパリ煮-レシピのメイン写真

食べて美味しく健康にも良いサッパリ煮

ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812

調味料を煮立たせて材料を入れて煮るだけ!
味の染みた卵が美味しく、鶏は骨離れがよくて食べやすいです。
このレシピの生い立ち
煮卵を食べたかったので!

調味料を煮立たせて材料を入れて煮るだけ!
味の染みた卵が美味しく、鶏は骨離れがよくて食べやすいです。
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食べて美味しく健康にも良いサッパリ煮

ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812

調味料を煮立たせて材料を入れて煮るだけ!
味の染みた卵が美味しく、鶏は骨離れがよくて食べやすいです。
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味の染みた卵が美味しく、鶏は骨離れがよくて食べやすいです。
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材料

  • 鶏手羽元 12本
  • ゆで卵 5コ
  • 大根 300g
  • 人参 1本
  • パセリ 少々
  • しょうゆ 100cc
  • ミツカン穀物酢 100cc
  • ミリン 150cc
  • 水 150cc
  • 生姜 20g(薄切り)
  • にんにく 2片(おろす)
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    1、大根と人参の皮をむき、人参は乱切り、大根は半月切りにして水をくぐらせ、レンジでチンをする。

  2. 2

    <下準備>
    2、ゆで卵を作り皮をむく。
    3、鶏はさっと洗い水気をふき取る。

  3. 3

    <作り方>
    1. 鍋に調味料を入れ煮立たせます。

  4. 4

    2. 鶏・ゆで卵を入れ中火で20分煮込みます。(途中で灰汁を取る。)

  5. 5

    3. 大根と人参を加え5分程度煮ます。(火を止め予熱で味を染み込ませます。)

コツ・ポイント

お酢はお好みの量で加減してください。
調味料を煮立たせると酸味が少し飛ぶので手を抜かずにする。

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ラヴィちゃん
ラヴィちゃん @cook_40025812
2010/03/13 17:25に公開
食べる事が大好きな私なので、色んな方のレシピを参考にしてレパートリーをもっと増やしたいな~って思います。
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 大根 ゆで卵 にんじん にんにく しょうが 手羽元

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