ラップの上に食パン、マーガリン、マヨネーズを塗ったものを２つ準備する

1のひとつにツナとレタス半枚をのせて端からくるくると巻きラップの端を絞ってとめる

1のひとつにチーズ、ハム、レタス半枚を敷いて端からくるくる巻く。

パンがしっとり落ち着いたらラップごと真ん中をカットし、ラップを外し、シートでくるみマスキングテープでとめる。