鶏肉の香草焼き☆

ゆきんこシェフ
ゆきんこシェフ @cook_40133653

簡単で美味しいです☆
フェンネルが鶏肉の臭みを消してくれます!!
このレシピの生い立ち
父がフェンネルを栽培し始めたので、母がそれを使ったものをと、作ってくれました。簡単で美味しかったので、紹介します☆

鶏肉の香草焼き☆

簡単で美味しいです☆
フェンネルが鶏肉の臭みを消してくれます!!
このレシピの生い立ち
父がフェンネルを栽培し始めたので、母がそれを使ったものをと、作ってくれました。簡単で美味しかったので、紹介します☆

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材料

4~5人分
  1. 鶏肉もも 500g
  2. 青ねぎ 適量
  3. ゴマ 大さじ2
  4. ☆パン粉 40g
  5. ☆フェンネル 適量
  6. ☆塩 適量
  7. ☆こしょう 適量
  8. サラダ油 大さじ2
  9. レモン お好み

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにします。切った鶏肉にゴマ油をかけて青ネギと一緒にジップロックに入れ、20~30分置きます。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせます。

  3. 3

    1の鶏肉を2に付けます。フライパンにサラダ油をひき、表面の色が変わる程度に焼きます。

  4. 4

    鶏肉両面の色がついたら蓋をして、蒸し焼きにし、鶏肉に火を通します。

  5. 5

    焦げ目をつけたら完成です☆
    お好みで、レモン汁をかけてください。

コツ・ポイント

パン粉はたくさんつけなくて大丈夫です。

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