薄焼き卵を作って冷ましておく。
ブロッコリー、マカロニを少量の塩で茹でる。

ご飯にフリカケ等混ぜて味付け。
ご飯にめんつゆを少量混ぜて顔の部分用にする。

フリカケご飯を顔用にラップで丸くして、表面にめんつゆ混ぜたご飯をのせて輪郭を作る。
髪部分も長細く２つ作る。

薄焼き卵を切り取って髪部分にする。
魚肉ｿｰｾｰｼﾞでハートを作ってピックでとめる。

海苔で目と口を作る。