出汁いらずでも美味★我が家のひじき

プユプユ @cook_40034251
鶏挽肉を使えば、お出汁で煮なくとも十分美味しい♪厚揚げを入れるのが我が家風。手早く煮るのが美味しさのポイントです♪
このレシピの生い立ち
一番最初は野崎洋光さんのレシピを参考にしましたが、具や味は我が家の好みに変更した、我が家の定番ひじきです。
出汁いらずでも美味★我が家のひじき
鶏挽肉を使えば、お出汁で煮なくとも十分美味しい♪厚揚げを入れるのが我が家風。手早く煮るのが美味しさのポイントです♪
このレシピの生い立ち
一番最初は野崎洋光さんのレシピを参考にしましたが、具や味は我が家の好みに変更した、我が家の定番ひじきです。
作り方
- 1
人参は3cm位で薄切りにし、その後千切りに。厚揚げも5mm幅位にcutする。
- 2
鍋に油(分量外)を適宜入れ、人参を入れいためる。
- 3
人参に油が馴染んで、少ししんなりしたら、鶏挽肉を入れ炒める。(鶏胸肉をフープロでみじんにしたのを使っても◎)
- 4
ひじきと厚揚げを入れ、油が馴染むよう軽く炒め、日本酒と砂糖を入れ、砂糖が溶けたら薄口醤油を入れる。
- 5
中~強火で、↑この煮汁が殆ど無くなるまで煮詰める。
- 6
こんな感じで煮汁が無くなったら(好みですが)出来上がり。冷蔵庫で保存すれば、3~4日は美味しく頂けます。
- 7
器に盛り付け出来上がり♪インゲンなどの青物を少し散らすと美味しそうになるかも。
コツ・ポイント
ひじきは長々煮ないで手早く煮るのが美味しさの秘訣。日本酒も料理酒ではなく、安くてもよいので清酒がお勧め。油はあれば太白胡麻油で。厚揚げを使うと油揚げ&炒り豆腐入りみたいになるのと、ボリューム&ヘルシー度がupするので我が家では入れています。
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