バナナソイミルク
ハッピーハロウィン！ @cook_40039806
毎朝の習慣に。
ヘルシーに甘いものが摂りたいとき。
１杯で結構ずっしり。
シリアルにかけたり。
１杯約１６０kcal
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれたバナナジュースが好きだった。
今は自分で作れるようになりました。
バナナソイミルク
毎朝の習慣に。
ヘルシーに甘いものが摂りたいとき。
１杯で結構ずっしり。
シリアルにかけたり。
１杯約１６０kcal
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれたバナナジュースが好きだった。
今は自分で作れるようになりました。
作り方
- 1
冷凍バナナを適当にポキポキ折ります。
豆乳を入れブレンダーで混ぜて出来上がり。 - 2
今回使用した豆乳はこちら。
コストコの豆乳バニラ味。 -
コツ・ポイント
バナナの大きさによって豆乳の量を調節して下さい。
バナナが隠れるくらいでOKなので実際は計量もいりません。
似たレシピ
-
-
痩せる☆バナナきなこ豆乳ジュース 痩せる☆バナナきなこ豆乳ジュース
1杯約190kcal♪腹持ちがよく1杯でお腹大満足です(^^)朝ご飯や置き換えダイエットに是非!!!美味しさは抜群です☆
チャンユナ -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19342128
