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明日葉のシーチキンマヨネーズ和え
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明日葉のシーチキンマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

明日葉のシーチキンマヨネーズ和え

ひいちゃん0728
ひいちゃん0728 @cook_40200721

明日葉をゆでて、シーチキン、マヨネーズ、醤油であえるだけで完成!とってもヘルシーでおいしい簡単レシピです☆
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明日葉でおかずを作るなら絶対コレがおすすめ!明日葉をゆでて、シーチキン、マヨネーズ、醤油であえるだけで完成!とってもヘルシーでおいしい簡単レシピです☆

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材料

2人分
  • 明日葉 1束
  • シーチキン 2分の1缶
  • マヨネーズ 少量
  • 醤油 少量
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作り方

  1. 1

    明日葉を水であらい、5センチ長さに切る。沸騰した湯でさっとゆでる。

  2. 2

    ゆでたら水で冷やし、水を切って器に盛る。

  3. 3

    シーチキン、マヨネーズ、醤油であえて、しっかり混ざったら完成☆

コツ・ポイント

・明日葉は独特の風味があるので、ゆでた方がおいしく食べられます。
・びしょびしょにならないよう、しっかり水を切りましょう。

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ひいちゃん0728
ひいちゃん0728 @cook_40200721
2011/04/08 15:08に公開
お料理とお菓子づくりにはまっています。毎日の自炊とお弁当づくりで、料理の腕を鍛えています☆
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ツナ あしたば

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