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なすとオクラのとろみ炒め(酢入り)
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なすとオクラのとろみ炒め(酢入り)-レシピのメイン写真

なすとオクラのとろみ炒め(酢入り)

ymcoco
ymcoco @cook_40052826

あんかけだけど、お酢が入ってるのでさっぱりして食べやすいです♫
このレシピの生い立ち
わが家の畑では、今年の夏、なすが毎日たくさんとれます。そして、今日は冷蔵庫にオクラがあったので、あんかけにしました。お酢が入ってるので、さっぱりしてます。

あんかけだけど、お酢が入ってるのでさっぱりして食べやすいです♫
このレシピの生い立ち
わが家の畑では、今年の夏、なすが毎日たくさんとれます。そして、今日は冷蔵庫にオクラがあったので、あんかけにしました。お酢が入ってるので、さっぱりしてます。

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なすとオクラのとろみ炒め(酢入り)

ymcoco
ymcoco @cook_40052826

あんかけだけど、お酢が入ってるのでさっぱりして食べやすいです♫
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わが家の畑では、今年の夏、なすが毎日たくさんとれます。そして、今日は冷蔵庫にオクラがあったので、あんかけにしました。お酢が入ってるので、さっぱりしてます。

あんかけだけど、お酢が入ってるのでさっぱりして食べやすいです♫
このレシピの生い立ち
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材料

3人分
  • なす 3~4本
  • おくら 5.6個
  • ★水 大2
  • ★醤油 大2
  • ★砂糖 大1
  • ★酢 大1
  • ★片栗粉 大1/2
  • サラダ油(炒め用) 大3
  • 一味唐辛子 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    なすは短冊切り、オクラは斜め切りにします。 
    ★の調味料を全部、合わせておきます。

  2. 2

    サラダ油が熱くなったら、先になすを炒めます。火が通ったら、オクラを入れて炒めます。

  3. 3

    ★の調味料を入れて、とろみがでてきたらOKです。
    味が薄い時は塩を少し足して下さい。

コツ・ポイント

コツは特にないですが、調味料は予め合わせておいて下さい。(片栗粉が沈殿するので直前にかき混ぜてくださいね!)

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ymcoco
ymcoco @cook_40052826
2012/08/28 10:52に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす オクラ 片栗粉

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