宮城旬野菜。キューカンバーサラダ

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

夏といえばキュウリビズ。キュウリをメインに飾り以外のすべての野菜をピーラーで引いた珍しいサラダです。包丁いらずで簡単!
このレシピの生い立ち
夏野菜をサラダで美味しく食べる方法はないかと思い、思いついて作ってみました。

宮城旬野菜。キューカンバーサラダ

夏といえばキュウリビズ。キュウリをメインに飾り以外のすべての野菜をピーラーで引いた珍しいサラダです。包丁いらずで簡単!
このレシピの生い立ち
夏野菜をサラダで美味しく食べる方法はないかと思い、思いついて作ってみました。

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材料

3人分
  1. きゅうり 2本
  2. 人参 1/2本
  3. イエローズッキーニ  1/2本
  4. 大根  1/6本
  5. みようが  3~4個

作り方

  1. 1

    みょうが以外の野菜はピーラーで薄くスライスして、氷水に入れてシャキッとさせる。

  2. 2

    シャキッとしたらザルに移し水分を切り、器に盛り付けてみょうがの薄切りを周りに飾る。和洋中お好みのドレッシングでどうぞ。

コツ・ポイント

切った野菜は氷水に入れてシャキッとさせるのがポイント。彩のために赤い野菜や黄色い野菜も入れてみました。

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