マーボー茄子

熊野ふーさん @cook_40129081
ご飯にかけても美味しい!レンジを使って、油を控えた、簡単マーボー茄子。
このレシピの生い立ち
たくさんの茄子を、美味しく食べるには、もってこい!!
マーボー茄子
ご飯にかけても美味しい!レンジを使って、油を控えた、簡単マーボー茄子。
このレシピの生い立ち
たくさんの茄子を、美味しく食べるには、もってこい!!
作り方
- 1
茄子はへたをとって、3ミリ幅にスライス。耐熱皿に並べて、ふんわりラップでレンジで3分。万能ネギは適当に小口切りしておく。
- 2
熱したフライパンに、油をしいて、ニンニク、ショーガ、豆板醤を香りが出るまで炒める。
- 3
同じフライパンにひき肉を入れて、しっかりポロポロになるまで炒める。
- 4
ひき肉がポロポロになったら、水を入れる。しっかりと煮たたせて、続けて茄子も入れて、さらにひと煮たち。
- 5
醤油、味噌、砂糖、ゴマ油を入れる。調味料はものによって味が違うので、お好みで調整してください。
- 6
水溶き片栗粉で、しっかりめにとろみをつけて、万能ネギを散らしたら完成!ご飯にかけて、マーボー茄子丼にしても美味いですっ!
コツ・ポイント
茄子の下ごしらえは、レンジでチン!片栗でしっかりとろみをつけると、ご飯に合います!
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