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にらと白菜の具だくさんスープ♪
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にらと白菜の具だくさんスープ♪-レシピのメイン写真

にらと白菜の具だくさんスープ♪

聖☆ジャムおじさん
聖☆ジャムおじさん @cook_40053939

にらの香りが香ばしい!白菜などの野菜たっぷり旨味もたっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり食べたい!ということで、香りの強いにらと組み合わせて中華スープを作ってみました。豚肉を炒める時の下味のにんにくがにらの味わいともピッタリ!薄味なのでたくさん食べても飽きがきません。
是非作ってみてくださいね♪

にらの香りが香ばしい!白菜などの野菜たっぷり旨味もたっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり食べたい!ということで、香りの強いにらと組み合わせて中華スープを作ってみました。豚肉を炒める時の下味のにんにくがにらの味わいともピッタリ!薄味なのでたくさん食べても飽きがきません。
是非作ってみてくださいね♪

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にらと白菜の具だくさんスープ♪

聖☆ジャムおじさん
聖☆ジャムおじさん @cook_40053939

にらの香りが香ばしい!白菜などの野菜たっぷり旨味もたっぷりのスープです♪
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり食べたい!ということで、香りの強いにらと組み合わせて中華スープを作ってみました。豚肉を炒める時の下味のにんにくがにらの味わいともピッタリ!薄味なのでたくさん食べても飽きがきません。
是非作ってみてくださいね♪

にらの香りが香ばしい!白菜などの野菜たっぷり旨味もたっぷりのスープです♪
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白菜をたっぷり食べたい!ということで、香りの強いにらと組み合わせて中華スープを作ってみました。豚肉を炒める時の下味のにんにくがにらの味わいともピッタリ!薄味なのでたくさん食べても飽きがきません。
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材料

4人分
  1. 豚肉(こま切れ) 150g
  2. 白菜の葉 6枚
  3. にら 1束
  4. 人参 1/2本
  5. もやし 1袋
  6. しめじ 1パック
  7. にんにく(みじん切り) 1かけ
  8. 醤油 大さじ2
  9. 料理酒 大さじ2
  10. 中華だしの素 小さじ3
  11. 水 600cc
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作り方

  1. 1

    白菜の葉は縦に半分、横にざく切りにします。にんじんは短冊切り、にらは3~4cm幅にカット、しめじはほぐしておきます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方1写真
  2. 2

    包丁の面で潰してみじん切りにしたにんにくをフライパンに入れ、油大さじ2/3を加えて弱火で揚げていきます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方2写真
  3. 3

    豚肉を炒めます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方3写真
  4. 4

    白っぽくなってきたら人参を加えて炒めます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方4写真
  5. 5

    しめじを加えます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方5写真
  6. 6

    しめじが油になじんだらにらを加えます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方6写真
  7. 7

    もやしを加え、全体を混ぜます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方7写真
  8. 8

    水600ccと中華だし小さじ3を加えて中火で蓋をします。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方8写真
  9. 9

    沸騰したら醤油、料理酒を各大さじ2と白菜を加え、蓋をしてかさが減ったら全体を混ぜ合わて芯が柔らかくなるまで弱火で煮ます。

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方9写真
  10. 10

    器に盛り付けて…完成です!たっぷりの野菜をスープと一緒にどうぞ♪

    • にらと白菜の具だくさんスープ♪作り方10写真

コツ・ポイント

にんにくを入れて香ばしさを出すことでやや薄めの味付けでも大丈夫なようにしていますが、物足りない方はお好みで醤油を足すか、仕上げに胡椒を加えるなどして調節してみてください。

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聖☆ジャムおじさん
聖☆ジャムおじさん @cook_40053939
2015/12/02 16:20に公開
三度のメシより四度のメシが好きです!美味しいもの作ったり食べたりしてる合間に曲も作ってます。https://karent.jp/artist/pp000108
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