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創味シャンタンDXで簡単親子煮
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創味シャンタンDXで簡単親子煮-レシピのメイン写真

創味シャンタンDXで簡単親子煮

minminho
minminho @cook_40139524

創味シャンタンDXで味が決まる、中華風の親子煮です。
このレシピの生い立ち
創味シャンタンDXのモニターに当選したので、簡単でヘルシーなレシピを考えてみました。

創味シャンタンDXで味が決まる、中華風の親子煮です。
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創味シャンタンDXで簡単親子煮

minminho
minminho @cook_40139524

創味シャンタンDXで味が決まる、中華風の親子煮です。
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創味シャンタンDXのモニターに当選したので、簡単でヘルシーなレシピを考えてみました。

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材料

2〜3人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 長ネギ 1本
  • 豆腐 1/2丁
  • 卵 2個
  • 創味シャンタンDX 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りして、酒をかける。10分程度置いておく。

  2. 2

    長ネギをお好みの厚さに切り、豆腐も食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンに創味シャンタンDX、砂糖、水を入れて煮立てる。そこに片栗粉をまぶした鶏胸肉を入れる。

  4. 4

    だいたい火が通ってきたら、長ネギと豆腐を入れる。

  5. 5

    長ネギが程よく柔らかくなったら、溶いた卵を入れてフライパンに蓋をする。
    お好みの具合に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏胸肉がパサつかないように気をつけること。片栗粉をまぶすと柔らかくなります。あとは創味シャンタンDXが味を決めてくれるので簡単です。

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minminho
minminho @cook_40139524
2015/12/04 12:06に公開
「美味しくて健康的な料理」が作れるよう、日々勉強中です。息子3人の子育てに追われて料理に時間が取れないため、いつも時短レシピを検索しています。余裕が持てたら、じっくりお料理したいです。いつもいいねを下さる皆さまありがとうございます。料理のモチベーションを上げてくださり感謝しています♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 卵 酒 豆腐 鶏胸肉 長ネギ

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