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さっぱりフォーガー麺
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さっぱりフォーガー麺-レシピのメイン写真

さっぱりフォーガー麺

☆豆子☆
☆豆子☆ @cook_40066557

さっぱりな異国の味♪
このレシピの生い立ち
好きだけどお店で食べると高い…今日はお腹をやすめたい…という時に、かわったもので簡単にすませたい、と考えたらこうなりました♪(笑)

さっぱりな異国の味♪
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好きだけどお店で食べると高い…今日はお腹をやすめたい…という時に、かわったもので簡単にすませたい、と考えたらこうなりました♪(笑)

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☆豆子☆
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さっぱりな異国の味♪
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好きだけどお店で食べると高い…今日はお腹をやすめたい…という時に、かわったもので簡単にすませたい、と考えたらこうなりました♪(笑)

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好きだけどお店で食べると高い…今日はお腹をやすめたい…という時に、かわったもので簡単にすませたい、と考えたらこうなりました♪(笑)

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材料

6人分
  • フォー(米麺) 400g(6人分)
  • 鶏肉(もも) 2ブロック
  • もやし 1袋
  • キャベツ 3枚~4枚
  • レモン 適量
  • 鶏がら(顆粒状) 大さじ3~4
  • お湯(スープ用) お好みの量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は大きくて浅めの鍋にいれ、調理用のお酒を少しいれて12分火にかける切ったら蒸す要領でそのままにしておく。

  2. 2

    小さな鍋に水ともやしを入れて、強火にかける。ふたがぐらぐらしたら止めて、ふたを開けずに数分おく。そしてざるにあける。

  3. 3

    フォーはあらかじめ大き目の鍋に30℃のぬるめのお湯を、麺が浸るくらいに注ぐ。15分おいたら、強火で3分目安でゆでる。

  4. 4

    ゆだったら、ざるにあけ冷水でしめる。

  5. 5

    スープを作ります。水かお湯を大き目の鍋にそそいで強火にかける。

  6. 6

    キャベツと鶏肉を1cm幅に切る。

  7. 7

    お湯があたたまってきたら、鶏がらと塩で味付けし、キャベツをいれる。そしてさらに1煮立ちさせる。

  8. 8

    器に麺、スープ、もやし、鶏肉をトッピングしてできあがり!

コツ・ポイント

ゆでるときに塩を入れると、水でしめてもくっつきにくく…なるような気がしました^^;

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☆豆子☆
☆豆子☆ @cook_40066557
2011/04/08 12:53に公開

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