簡単!野菜多めのパラパラチャーハン

ミウライアン
ミウライアン @cook_40234684

簡単にパラパラチャーハンが安く作れます!
野菜も多めでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
近所においしいチャーハンのお店があり、自分でも作りたかったからできました。

簡単!野菜多めのパラパラチャーハン

簡単にパラパラチャーハンが安く作れます!
野菜も多めでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
近所においしいチャーハンのお店があり、自分でも作りたかったからできました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 豚肉薄切り 100g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. 2個
  6. 味覇(ウェイパー) 5g
  7. ご飯 一膳
  8. ごま 小さじ1x2
  9. 塩コショウ 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    豚肉を2㎝ほどに切る。にんじん、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。

  2. 2

    ごま油を引いたフライパンに豚肉、野菜をいれ、塩コショウを小さじ1~2をお好みで入れる。中火で7分炒める。

  3. 3

    温かいご飯に卵と味覇を混ぜ、5分待つ(白身を初めに混ぜ、2分後に黄身を混ぜるとよりパラパラになります)。

  4. 4

    お皿に豚肉等の炒め物を移し、同じフライパンで卵を混ぜたご飯を卵が固まるまで中火で炒める。

  5. 5

    豚肉等をご飯と混ぜ、ごま油をかけ、30秒ほど炒めると完成です。

コツ・ポイント

工程5の炒めたご飯と豚肉、野菜を炒めるのはそれほど長くないほうがいいです。ご飯をパラパラにするためです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ミウライアン
ミウライアン @cook_40234684
に公開

似たレシピ