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キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ
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キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ

アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199

何度も作って完成したわが家の餃子レシピです。たっぷりキャベツを使うのでヘルシー&食物繊維も摂れちゃいます。
このレシピの生い立ち
キャベツの代わりに白菜を使っても美味しいですよ~!

レシピブログ毎日更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

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アンナinドイツ
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キャベツの代わりに白菜を使っても美味しいですよ~!

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材料

50個分
  • 豚ひき肉 300g
  • 牛ひき肉 50g
  • キャベツ 半玉
  • ネギの青い部分(またはニラ) 適量
  • にんにく 1かけら
  • 生姜 1かけら
  • 塩 小さじ1
  • Aごま油 大さじ4
  • A醤油 大さじ4
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ2
  • 餃子の皮 50枚
  • サラダ油
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作り方

  1. 1

    あんを作る。キャベツ、ネギ、はみじん切りに切る。
    キャベツに塩をもんで5分程度置き、水気をよく絞る。

    • キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにひき肉を入れ、軽くねる。
    Aを入れて粘り気が出るまで2分ほどよく練る。

    • キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ作り方2写真
  3. 3

    2に1のキャベツ、生姜のすりおろし、にんにくのすりおろしを加えて全体を2分程混ぜてあんが完成。

    • キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ作り方3写真
  4. 4

    あんを餃子の皮に包む。

    • キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ作り方4写真
  5. 5

    餃子を焼く。フライパンに餃子を並べて強火に火をつけ、水を50~100cc程入れて沸騰させる。

  6. 6

    沸騰したら中火にして蓋をし3分蒸し焼きにする。
    3分たったら油を餃子の上から全体に少量かけ、裏面がカリッとしたら完成。

    • キャベツたっぷり餃子♪焼き方のコツ作り方6写真
  7. 7

コツ・ポイント

★キャベツの水分が残っていると味も薄まってしまうので塩をもんでしっかり水気をきってください。
★一度水分を入れて蒸し焼きにしてから揚げ焼きにすることで表面はもちっと裏面はカリッと仕上がります♪
★キムチを刻んで入れても美味しいです!

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アンナinドイツ
アンナinドイツ @cook_40123199
2015/11/23 21:40に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです!家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー!作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中!アメーバブログ:http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ:annaskuecheindeutschland資格:調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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このレシピのキーワード

餃子 ねぎ ニラ キャベツ 豚ひき肉 にんにく 牛ひき肉 しょうが

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