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簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥
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簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥-レシピのメイン写真

簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥

EmmaChima
EmmaChima @cook_40230780

離乳食後期〜☆
簡単で単品でも栄養満点の朝食メニューを考えました。
色々なフルーツで♪
倍量で作って冷凍保存しています。

このレシピの生い立ち
娘が意外と好きだったオートミールを使って、朝食メニューを考えました。単品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐入りのお粥風にしてみました。ぱくぱく食べてくれます。時間のある方は他のメニューと組み合わせてください♪
粉ミルク消費にも!

離乳食後期〜☆
簡単で単品でも栄養満点の朝食メニューを考えました。
色々なフルーツで♪
倍量で作って冷凍保存しています。

このレシピの生い立ち
娘が意外と好きだったオートミールを使って、朝食メニューを考えました。単品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐入りのお粥風にしてみました。ぱくぱく食べてくれます。時間のある方は他のメニューと組み合わせてください♪
粉ミルク消費にも!

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簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥

EmmaChima
EmmaChima @cook_40230780

離乳食後期〜☆
簡単で単品でも栄養満点の朝食メニューを考えました。
色々なフルーツで♪
倍量で作って冷凍保存しています。

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娘が意外と好きだったオートミールを使って、朝食メニューを考えました。単品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐入りのお粥風にしてみました。ぱくぱく食べてくれます。時間のある方は他のメニューと組み合わせてください♪
粉ミルク消費にも!

離乳食後期〜☆
簡単で単品でも栄養満点の朝食メニューを考えました。
色々なフルーツで♪
倍量で作って冷凍保存しています。

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娘が意外と好きだったオートミールを使って、朝食メニューを考えました。単品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐入りのお粥風にしてみました。ぱくぱく食べてくれます。時間のある方は他のメニューと組み合わせてください♪
粉ミルク消費にも!

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材料

2食分
  • オートミール 40g
  • 豆腐 80g〜
  • フルーツ60g〜 バナナなら1本
  • ビート糖(砂糖) 小さじ1弱〜
  • 粉ミルク(あれば) 小さじ1
  • きな粉(あれば) 小さじ1
  • お湯 80g〜
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作り方

  1. 1

    オートミールをお湯約80gでふやかす。

    • 簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥作り方1写真
  2. 2

    豆腐、フルーツ、粉ミルクを入れ、お湯を少しかけてほぐす。残りのビート糖、きな粉も入れる。

    • 簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥作り方2写真
  3. 3

    フルーツの食感が少し残る程度に混ぜる。電子レンジ600wで1〜2分程加熱する。

    • 簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥作り方3写真
  4. 4

    プレミアムピュアオートミールを使っています!

    • 簡単離乳食★バナナと豆腐のオートミール粥作り方4写真

コツ・ポイント

甘さ(砂糖の量)や水分量はお好みで調節してください。
粉ミルクやきな粉が無い場合は少し豆腐を増やしてもよいと思います。
柿や洋梨でもおいしく出来ました。
お焼き版→ID:19278078

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EmmaChima
EmmaChima @cook_40230780
2015/11/21 15:45に公開
離乳食の、穀類・野菜くだもの・たんぱく質の1食あたりの目安量ほぼぴったりの材料で作ってみて、美味しくできたものを載せています。備忘録的なレシピです。
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このレシピのキーワード

おかゆ きな粉 オートミール 粉ミルク フルーツ 豆腐

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