離乳食★オートミールとバナナの豆腐お焼き
EmmaChima @cook_40230780
離乳食後期から☆
簡単で単品でも栄養満点のおやきが作りたくて
考えました。朝ごはんやおやつに！
倍量で作って冷凍保存も♪
このレシピの生い立ち
娘が意外と好きだったオートミールを使って、手づかみできる朝食メニューを考えました。一品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐ハンバーグの要領でお焼きにしてみました。他のメニューと組み合わせても♪
とろとろ版→ID:19377574
離乳食★オートミールとバナナの豆腐お焼き
離乳食後期から☆
簡単で単品でも栄養満点のおやきが作りたくて
考えました。朝ごはんやおやつに！
倍量で作って冷凍保存も♪
このレシピの生い立ち
娘が意外と好きだったオートミールを使って、手づかみできる朝食メニューを考えました。一品でも栄養素をすべて採れるものにしたくて、豆腐ハンバーグの要領でお焼きにしてみました。他のメニューと組み合わせても♪
とろとろ版→ID:19377574
作り方
- 1
オートミールをお湯約80gでふやかす。
-
- 2
豆腐、バナナ、粉ミルクを入れ、お湯を少しかけてほぐす。残りのビート糖、片栗粉、きな粉も入れる。
-
- 3
バナナのかたまりが少し残る程度に混ぜる。
-
- 4
好みの大きさで焼く。テフロン加工のフライパンで、弱めの中火で5〜6分焼くとくっつかずに引っくり返せました。
-
- 5
プレミアムピュアオートミールを使っています！
-
コツ・ポイント
甘さ(砂糖の量)はお好みで調節してください。
じっくり焼くときれいなお焼きになります。
テフロン加工でなければ少しバターかサラダ油を使うとよいと思います。
粉ミルクやきな粉が無ければ少し豆腐を増やしたり、ヨーグルトをかけてもよいと思います。
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