低カロリー厚揚げのおろしなめたけ ☆らいまま☆ @cook_40091980 冷蔵庫に余っているなめたけは何でも合うんです♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っているなめたけを消費したくて… もっと読む 冷蔵庫に余っているなめたけは何でも合うんです♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っているなめたけを消費したくて… もっと読む 低カロリー厚揚げのおろしなめたけ ☆らいまま☆ @cook_40091980 冷蔵庫に余っているなめたけは何でも合うんです♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っているなめたけを消費したくて… もっと読む 冷蔵庫に余っているなめたけは何でも合うんです♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っているなめたけを消費したくて… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 厚揚げ 一枚 大根 1cm なめ茸 大1 醤油(お好みで) 小1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げは網や、魚焼きグリルで軽く焼きます。 2 厚揚げを焼いている間に大根をおろします。 3 焼き上がった厚揚げに大根おろしをのせて、なめたけをかけてお好みで醤油を垂らして出来上がり☆ コツ・ポイント 簡単過ぎてコツなんてありません(^-^; 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19378496 コピーしました！ ☆らいまま☆ @cook_40091980 2009/12/11 22:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は好きだけど、得意じゃないです同居だから、台所に長時間立つ事も中々出来ず簡単な物しか作りません もっと読む このレシピのキーワード 大根 なめたけ 厚揚げ 似たレシピ その他のレシピ カリッと香ばしい！絹厚揚げの長ネギしめじあんかけ 絶品♡簡単おつまみ！爆速ネギチャーシュー♡ 牛肉のマッシュルームケチャップかけ ガッツリ！豚ニラ玉 【じゃがいも中東風♪】ミントヨーグルトポテト🐄🥔 リスドォルdeソフトフランスパン 薬膳ノススメ！簡単★ゆずジャム＆ゆず茶 牛とえのきのしぐれ煮✿ クリスマスケーキに☆いちごサンタ お手軽なチキンカツ！ とろとろチーズポタージュでキャベツ♪ 生たらの子とつきこんにゃくの煮付け 蜂の巣のような蜂蜜アーモンドシフォン レンジで１分手間なし★小魚チップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19378496
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