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☆豚スライスの和風変わり炒め☆
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☆豚スライスの和風変わり炒め☆-レシピのメイン写真

☆豚スライスの和風変わり炒め☆

家族の胃袋当番
家族の胃袋当番 @cook_40235398

なかなか‼️⁉️

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じゃがいもに糖分が入っているので
砂糖は入れてません

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☆豚スライスの和風変わり炒め☆

家族の胃袋当番
家族の胃袋当番 @cook_40235398

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材料

4~5人分
  • 豚肉しゃぶしゃぶ用 400g位4等分にカット
  • 玉ねぎ 1玉分を4~5㍉のスライス
  • じゃがいも 中4個6〜7㍉の角切りに
  • かいわれ大根 1パック洗ってカット✂️
  • ☆調味料
  • 塩、こしょう 小さじ1/2
  • 料理酒 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ニンニク 小1ケ 隠し味に
  • めんつゆ 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ2
  • 和風だしの素 無添加
  • こんぶ、かつお、いりこ 2:2:1で混ぜたもの小さじ1
  • みりん <砂糖代わり> 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き
    6~7㍉の角切りにし皿におおざっぱに広げラップを掛けレンジで600㍗4分位

  2. 2

    じゃがいもをレンジにかけてる間に 肉に塩、こしょう、料理酒をまぶし下味を付けます。

  3. 3

    フライパンに火を付けオリーブオイル、ニンニクを加え 5数えたら中火で玉ねぎ豚肉を加え炒める。
    ☆強火では豚肉が硬くなる為

  4. 4

    あらかじめ合わせ調味料を作り、肉が白くなって来たらじゃがいもを加えざっと混ぜる 調味料を回し入れ強火の弱で絡める。

  5. 5

    調味料がなじんだら味見し物足りなければこしょう、醤油少々加え整えます。
    最後にかいわれ大根をばらまき完成。^^

  6. 6

    合わせ調味料

    醤油、めんつゆ、和風だし
    (塩、こしょうは豚肉の下味に半分まぶし)残りを調味料の中に、みりんを混ぜ合わす

コツ・ポイント

10分位で出来ます。じゃがいもはチンで時間短縮
じゃがいもは軟らか過ぎ無いように。
和風だしは私のアイデアで作りました
美味しいです使い方万能。蓋付きの容器で保存。

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家族の胃袋当番
家族の胃袋当番 @cook_40235398
2017/05/07 12:48に公開
(⌒0⌒)/~~yki
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このレシピのキーワード

炒めもの かつお かいわれ じゃがいも しゃぶしゃぶ用豚肉 にんにく 酒 煮干 コンブ 玉ねぎ

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