
トマト魯肉飯(るーろーはん)

witch_cake_mix @cook_40036196
豚足のコラーゲンをしっかりいただきます。台湾の屋台料理をまねて。トマトを入れたら、納得のいく味になりました。
このレシピの生い立ち
手に入りやすい材料で作ってみました、るーろーはん。ほんとうは豚のほほ肉を使いますが、ひき肉に豚足のコラーゲンをあわせると、それっぽくなりました。たまねぎをたっぷり入れるのもコツ。おいしくできてうれしかったので久しぶりにレシピアップ。
トマト魯肉飯(るーろーはん)
豚足のコラーゲンをしっかりいただきます。台湾の屋台料理をまねて。トマトを入れたら、納得のいく味になりました。
このレシピの生い立ち
手に入りやすい材料で作ってみました、るーろーはん。ほんとうは豚のほほ肉を使いますが、ひき肉に豚足のコラーゲンをあわせると、それっぽくなりました。たまねぎをたっぷり入れるのもコツ。おいしくできてうれしかったので久しぶりにレシピアップ。
作り方
- 1
しょうがはうすぎり、にんにくはつぶしておく。たまねぎは1cm厚の櫛切り。
- 2
圧力鍋に、トマト以外の材料を全部入れて、高圧15分加熱。
- 3
圧力が下がったら、ふたを開けて、かたい豚足の骨を丁寧に取り除く。ざくぎりのトマトを放り込んで5分ほど火にかける。
- 4
しばらくして、トマトの味がなじんだら、ご飯にかけていただきます。ゆで卵とみず菜をトッピングして。
コツ・ポイント
味付けを濃くしすぎて胃にもたれたので、トマトを入れたら、さっぱりしておいしくなりました。豚足は①であたためて骨を取り除いてから加えても。カルシウム抽出のため、一緒に調理。トマト以外を冷やして脂を取り除いて、トマトと一緒にあたためなおしても。
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