【男料理】きのこと野菜たっぷりのシーフードカレー 男料理愛好家 @cook_116416085 東京 なんかインスタ映えの逆を行くレシピ。逆張りってやつ。味はカレールー入れてるから美味いから大丈夫。 もっと読む なんかインスタ映えの逆を行くレシピ。逆張りってやつ。味はカレールー入れてるから美味いから大丈夫。 もっと読む 【男料理】きのこと野菜たっぷりのシーフードカレー 男料理愛好家 @cook_116416085 東京 なんかインスタ映えの逆を行くレシピ。逆張りってやつ。味はカレールー入れてるから美味いから大丈夫。 もっと読む なんかインスタ映えの逆を行くレシピ。逆張りってやつ。味はカレールー入れてるから美味いから大丈夫。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人前 具材 玉ねぎ 大1個 にんじん 大1本 ナス 大1本 ピーマン 1個 きのこミックス（椎茸、マッシュルーム、キクラゲなど） 鷲掴み シーフードミックス（あさり、エビ、イカ） 鷲掴み 調味料 水 マグ1〜1.5杯 牛乳 200mlくらい トマトジュース 100mlくらい カレールー ちょうどいい量 白ワイン 1秒 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんと玉ねぎをぶんぶんチョッパーで粉々にして、炒める 2 そこに、水・トマトジュース・牛乳を入れて茹でる 3 ナス、ピーマン、シーフードミックスときのこミックスを入れ沸騰させる 4 シーフードの匂いがしてきたら、カレールーを入れて完成 5 盛り付け（今回の米は前回の沼を使用） コツ・ポイント ポイント・冷凍焼けしてる霜降りまくってるミックスを積極的に使う。・牛乳も賞味期限やばいやつから使う 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26695571 コピーしました！ 男料理愛好家 @cook_116416085 2026/10/08 09:52に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 感覚的な料理で自分と嫁と幼児の胃袋を満たす尻に敷かれてる系サラリーマン。好きな調理道具①シリコンスチーマー②ぶんぶんチョッパー③焼肉トング感覚で毎週作ってるが故の備忘録です もっと読む このレシピのキーワード キノコ シーフードカレー 似たレシピ その他のレシピ 無水肉じゃが 簡単サツマイモと舞茸の炊き込みご飯 黒糖チャイ(仮) 朝食に！HB利用で簡単シナモンレーズンロール バジルマヨのたまごサンド 節約・レンチン副菜♪もやしの簡単中華ナムル 【肉巻きかぼちゃの生姜焼き】ご飯が進む甘辛味☆ 豚バラとえのきの塩にんにく炒め カボチャの照り焼き レンジで簡単🐾さつまいも蒸しパン Spicy Egg Curry Broiled Spanish Mackerel with Savory Miso-Mayo & Melted Cheese Mickey Mouse Cookies Soft and Chewy Christmas Sprinkle Sugar Cookies Oreo Chocolate Chip Cookies スノーボール・レーズンクッキー ピーマン肉巻き カレー肉と野菜の甘辛炒め 豚ロースの西京焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26695571
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