美味しいおからがあれば簡単にできます。。

5分でできる簡単おからサラダです♪

まるでﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞです。おからは安いしﾍﾙｼｰだし(*^。^*)

おからたっぷりのヘルシーなサラダです！

マヨネーズをヨーグルトで、ツナをおからでカサ増ししてるので安くヘルシーにできちゃいます♡なのにうまうま♡小腹減ったときの救世主!!ツナは油をかなり切って使うのでカロリーオフ♫

じゃがいもを蒸して潰すという行程が省けて楽チン（笑）なかなか食べなれない『おから』ですが、味はまるでポテトサラダ！

家計に体にいいサラダ。おからなのにポテトサラダ

我が家の家族が大好きなおからサラダ。ヘルシーでたくさん食べても罪悪感なしです。一歳半の子どももたくさん食べます。

ヨーグルトを使った、とってもヘルシーなおからサラダ♪電子レンジで調理するから簡単にできます(^^)

おからを炊くよりサラダのほうがもりもり食べれます☆

美味しそうなおからと水菜、美味しい油でシンプルに！もりもり食べられるさっぱりサラダです♪

材料はおからとキュウリとツナ缶だけ。調味料はマヨネーズと塩コショウ。。しっとりしていて食べやすいんですよ！