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チキンバジルライス
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チキンバジルライス-レシピのメイン写真

チキンバジルライス

巴(ともえ)
巴(ともえ) @cook_40237507

ケチャップのチキンライスは飽きたという方に。メイン料理が少し寂しい時に、チャッチャッと作れます。
このレシピの生い立ち
メイン料理に肉が入ってないな〜という時に作りました。

ケチャップのチキンライスは飽きたという方に。メイン料理が少し寂しい時に、チャッチャッと作れます。
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メイン料理に肉が入ってないな〜という時に作りました。

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巴(ともえ)
巴(ともえ) @cook_40237507

ケチャップのチキンライスは飽きたという方に。メイン料理が少し寂しい時に、チャッチャッと作れます。
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メイン料理に肉が入ってないな〜という時に作りました。

ケチャップのチキンライスは飽きたという方に。メイン料理が少し寂しい時に、チャッチャッと作れます。
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メイン料理に肉が入ってないな〜という時に作りました。

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材料

2人分
  • 鶏肉 150g
  • ごはん 2膳より少なめ
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バジル 適宜
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大の半分くらい、にんにくはみじん切りにする。ごはんは冷えてたら温めておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でにんにくをじっくり炒める。(油ににんにくの味が移るように)

  3. 3

    火を強め、鶏肉を炒める。肉の色が変わったら、少し塩こしょうをしておく。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらご飯を入れ、ざっと炒めたらバジルをふりかける。
    更にもう一度塩こしょうを振る。

コツ・ポイント

オリーブオイルの香りが好きなので使用しましたが、バターでもいいと思います。バターを使うときは、塩を少し控え目にした方がいいかも知れません。

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巴(ともえ)
巴(ともえ) @cook_40237507
2011/06/30 00:16に公開
料理本や料理漫画のレシピを参考に、たまに自分のアイディアを入れてつくっています。
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 にんにく

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