オープンオムレツ

pokookop
pokookop @cook_40086878

野菜ゴロゴロたっぷりのオムレツ♪
このレシピの生い立ち
ひっくり返すのが苦手なので、弱火でじっくり蒸し焼きにすることでひっくり返し不要のオムレツにしました!

オープンオムレツ

野菜ゴロゴロたっぷりのオムレツ♪
このレシピの生い立ち
ひっくり返すのが苦手なので、弱火でじっくり蒸し焼きにすることでひっくり返し不要のオムレツにしました!

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材料

フライパン1台分
  1. じゃがいも 1個
  2. なす 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. シーチキン 1缶
  6. オリーブ 大さじ1
  7. 4個
  8. 粉チーズ 大さじ2
  9. *塩 小さじ1/3
  10. *こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料をすべて1cm角に切っておく。

  2. 2

    オリーブ油を熱したフライパンで、じゃがいもが透き通ってくるまで弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    他の全ての材料も加え、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    オリーブ油をフライパンに足し(分量外)、混ぜ合わせておいた*をフライパンに流し入れる。
    他の材料と大きく混ぜ合わせる。

  5. 5

    蓋をし、卵に火が通るまで弱火でじっくり蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

お好みでケチャップやマヨネーズをつけて食べてください☆

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