簡単＊枝豆とささみの和え物

簡単＊枝豆とささみの和え物-レシピのメイン写真

簡単＊枝豆とささみの和え物

１６８＊ｍａｍａﾟ @cook_40138125

お弁当が埋まらない〜。煮たり焼いたりめんどくさい〜。昔雑誌で見た、冷凍食品とストック缶詰ＤＥパパッと彩りお惣菜です。
このレシピの生い立ち
企業戦士時代、自作のお弁当の彩りが悪かったので余り物でちゃちゃっと☆

お弁当が埋まらない〜。煮たり焼いたりめんどくさい〜。昔雑誌で見た、冷凍食品とストック缶詰ＤＥパパッと彩りお惣菜です。
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簡単＊枝豆とささみの和え物

１６８＊ｍａｍａﾟ @cook_40138125

お弁当が埋まらない〜。煮たり焼いたりめんどくさい〜。昔雑誌で見た、冷凍食品とストック缶詰ＤＥパパッと彩りお惣菜です。
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企業戦士時代、自作のお弁当の彩りが悪かったので余り物でちゃちゃっと☆

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材料

1〜2人分

醤油適量
冷凍食品の枝豆(流水解凍できるもの) 適量
いりごま(白) 適量
塩適量
ささみの缶詰適量

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作り方

1

冷凍枝豆を流水解凍します。
2

ささみの缶詰を開け、スープと具を別々の器に入れておきます。
具は少し大きめのボウルなどがよいかも。
3

【1】のさやから身を取りだし、【2】のささみのボウルに投入します。
4

残りのスープ、醤油、塩をお好みで(調味料はほんの少しで)味をととのえ、いりごまをパラパラ振り入れて完成☆

コツ・ポイント

味はほとんどスープでつけてました。写真は近々ｕｐします。

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１６８＊ｍａｍａﾟ

１６８＊ｍａｍａﾟ @cook_40138125

2011/06/28 10:59に公開

2010年11月、長女出産を期に食事やお菓子作りに興味が沸き、のんびりぼちぼち作ってます☆手抜きでヘルシー、節約が目標やけどなかなか・・・がんばりますっ

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このレシピのキーワード

あえもの枝豆缶詰ささみ

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