野菜たっぷり♪ヘルシー蒸し豚

nekonayn
nekonayn @cook_40217117

ホットプレートで簡単に作れるヘルシー料理。豚肉の油も落ちてさっぱり頂けます!野菜から出る水分だけで蒸せます。
このレシピの生い立ち
CMでこんな感じの料理を見たので、真似てみました。

野菜たっぷり♪ヘルシー蒸し豚

ホットプレートで簡単に作れるヘルシー料理。豚肉の油も落ちてさっぱり頂けます!野菜から出る水分だけで蒸せます。
このレシピの生い立ち
CMでこんな感じの料理を見たので、真似てみました。

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材料

2人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 150g
  2. 白菜 4枚
  3. キャベツ 3枚
  4. にんじん 1/2本
  5. もやし 1袋
  6. かぼちゃ 1/4個
  7. ねぎ 1本
  8. 和風だし 少々
  9. 少々
  10. ポン酢

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り、ホットプレートを用意します。

  2. 2

    ホットプレートが温まったら野菜を並べていきます。(油は必要ありません)

  3. 3

    豚肉を野菜の上に並べて、だしを振りかけます。

  4. 4

    蓋をしめてしばし待ちます。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜からたっぷり水分がでるので、水は入れなくてOKです。

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nekonayn
nekonayn @cook_40217117
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