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牛肉とごぼうの甘辛炒め
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牛肉とごぼうの甘辛炒め-レシピのメイン写真

牛肉とごぼうの甘辛炒め

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

牛もも肉がたくさん入って、わりとボリュームがあります。ごぼうとにんじんの歯応えがよく、甘辛い味付けが美味しい1品です~
このレシピの生い立ち
久しぶりにごぼうを炒めて煮て、甘辛く味付けした料理が食べたくなったので、買い置きしてあった牛肉を混ぜて作ってみました。

牛もも肉がたくさん入って、わりとボリュームがあります。ごぼうとにんじんの歯応えがよく、甘辛い味付けが美味しい1品です~
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牛肉とごぼうの甘辛炒め

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

牛もも肉がたくさん入って、わりとボリュームがあります。ごぼうとにんじんの歯応えがよく、甘辛い味付けが美味しい1品です~
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久しぶりにごぼうを炒めて煮て、甘辛く味付けした料理が食べたくなったので、買い置きしてあった牛肉を混ぜて作ってみました。

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材料

5人分
  • 牛もも肉 300g
  • ごぼう 1本
  • にんじん 1/2本
  • こんにゃく 1枚
  • ごま油 小さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●しょう油 大さじ1
  • ●片栗粉 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 七味唐辛子 少々
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは細長く切って、乾煎りしておきます。牛もも肉は細切りにして、●を合わせた調味料と混ぜておきます。

  2. 2

    ごぼうとにんじんを千切りにし、ごま油で炒めて、皿に移しておきます。同じ鍋で1の牛肉を炒めます。

    • 牛肉とごぼうの甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    全体に色が変わるまでよく炒めます。2のごぼうとにんじん、1のこんにゃくを入れて更に炒めます。

    • 牛肉とごぼうの甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    砂糖、しょう油、みりん、オイスターソースを入れて味を付け、更によく炒めます。最後に七味唐辛子と白ゴマを入れて出来上がり。

    • 牛肉とごぼうの甘辛炒め作り方4写真

コツ・ポイント

七味唐辛子を少し多めに入れて、辛目の味付けにすると美味しいです。ごぼうとにんじんは同じ太さに切ると、熱の伝わり具合が同じになり炒めやすいです。

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cecilmama
cecilmama @cook_40038367
2009/12/10 10:37に公開
たまーに、パンと料理のレシピをアップしてます。ブログはこちら☆⇒http://ironnairoiro.blog.fc2.com「いろんなiroiro」です。よろしくね★
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このレシピのキーワード

炒めもの ごぼう 片栗粉 にんじん こんにゃく 酒 牛もも

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