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蒸し鶏のサラダ
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蒸し鶏のサラダ-レシピのメイン写真

蒸し鶏のサラダ

woopypop
woopypop @cook_40150160

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材料

3人
  • 鶏もも肉 2枚
  • ●酒 大3
  • ●塩コショウ 小2
  • サニーレタス 3/1株
  • キャベツの千切り 3枚分
  • ◎芝麻醤 大1
  • ◎オイスターソース 小1
  • ◎酢 小2
  • ◎そばつゆ 大1
  • ◎葱辣油 小2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮と脂肪を取り除き、耐熱皿に入れ、●をまんべんなくふりかけてラップをし、電子レンジで加熱。

    • 蒸し鶏のサラダ作り方1写真
  2. 2

    数分で何度も確認しながら追加加熱調整する。全体的に白くなればOK。そのまま放置して余熱で蒸す。

  3. 3

    鶏を加熱している間に、野菜をカット。◎の調味料を合わせておく。

    • 蒸し鶏のサラダ作り方3写真
  4. 4

    蒸し上がった鶏肉をスライスして耐熱皿に出たスープに浸しておく。

  5. 5

    食べる直前に、お皿にサラダを盛りつけ、鶏肉をのせて合わせた調味料をかける。

コツ・ポイント

鶏肉は乾燥させてはならない。汁に付けておく時も、ラップを密着させておく。

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woopypop
woopypop @cook_40150160
2012/09/07 12:05に公開
酒好きなので、晩ご飯はお米なし令を2012年に布告。お米が無くても立派な夕飯を目指し続けてます。
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このレシピのキーワード

サラダ ねぎ キャベツ 鶏もも肉 サニーレタス 酒

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