★栄養満点＆夏バテ予防★素麺冷や汁の素 ふらふらるんるん @cook_40146218 子供も大好きです！このレシピの生い立ち母の夏の定番！暑くて食欲がなくてもつるつるっといけます★ もっと読む 子供も大好きです！このレシピの生い立ち母の夏の定番！暑くて食欲がなくてもつるつるっといけます★ もっと読む ★栄養満点＆夏バテ予防★素麺冷や汁の素 ふらふらるんるん @cook_40146218 子供も大好きです！このレシピの生い立ち母の夏の定番！暑くて食欲がなくてもつるつるっといけます★ もっと読む 子供も大好きです！このレシピの生い立ち母の夏の定番！暑くて食欲がなくてもつるつるっといけます★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分くらい 味噌 100グラムくらい 粉末だし 小さじ１くらい すりごま（金ごまがオススメ） １袋（70グラムくらい） 玉ねぎ １個 みょうが ２個 青じそ ５枚〜たくさん あればきゅうり １本くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをすりおろす 2 みょうがと青じそを細かーいみじん切りにする※きゅうりがある場合は薄くスライスし、少しの塩でもんでしぼっておく 3 きゅうり以外の材料を味噌によく混ぜて完成★ コツ・ポイント 特にありません★適量の冷や汗の素を冷水で溶いて（濃いめがおすすめ）きゅうりを入れ、そうめんと一緒に召し上がってください♪残った場合は冷凍保存できます。冷凍しても厚すぎでなければカチカチになりすぎないので、解凍せずに切れると思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19397118 コピーしました！ ふらふらるんるん @cook_40146218 2012/09/08 05:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷や汁 そうめん 大葉 みょうが キュウリ ゴマ 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 茹でない豚シャブトマトソースとおろし紫蘇 時短レシピ★厚揚げと白菜のみぞれ煮・主菜 山ウドの葉ジェノベーゼでスパゲティ♪ ホットクックで塩ツナパスタ 大葉香るアジ梅焼き 娘に伝えたい＊簡単♪さわらの味噌焼き＊ 簡単やわらか★豚丼 ランチに♪きのこの塩昆布クリームパスタ オクラと豚肉の炒め物 我慢しただけ美味しい！ブランデーケーキ Fried Oyster Mushroom With Orange Sauce Vickys Creamy Yellow Pea and Ham Soup, GF DF EF SF NF かんたんカルボナ～ラ ふんわりにんにくの彩り炊き込みご飯 ごまきなこのハニーミルク ＊リメイク＊ドライカレーピラフ＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19397118
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