妊婦おやつ★スキムミルクとプルーンの寒天

Name: 妊婦おやつ★スキムミルクとプルーンの寒天
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ◆水 200cc; ◆スキムミルク 大2; ◆砂糖 大1; ◆寒天 2g; 牛乳 100cc; ドライプルーン 4粒

スキムミルク＋寒天＋プルーン＝妊婦のための最強おやつ(を目指して…笑)。ダイエットのお供にも♪
このレシピの生い立ち
いかに罪悪感少なく間食するか…妊娠中、そればっかり考えてます。

材料

2〜3人分

出来上がりはドライプルーンもやわやわに戻ります。お好みでプルーンなし、またはお好きなフルーツと一緒にどうぞ(^^)

ナカタニ @cook_40075086

2009/12/01 13:34に公開

千葉県在住の兼業主婦。バリバリ仕事しながら主婦業カンペキ☆な自分の母を目標に、修行の日々。最近は体重管理の為、クックでヘルシーなおやつを探しては手作りしていますが、大抵つくれぽ作成する前に完食してしまいます…。

その他のレシピ