CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮-レシピのメイン写真

離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123

簡単手作り離乳食を目指してます☆
このレシピの生い立ち
オクラを離乳食に活用したくて作ってみました。

簡単手作り離乳食を目指してます☆
このレシピの生い立ち
オクラを離乳食に活用したくて作ってみました。

もっと読む

離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123

簡単手作り離乳食を目指してます☆
このレシピの生い立ち
オクラを離乳食に活用したくて作ってみました。

簡単手作り離乳食を目指してます☆
このレシピの生い立ち
オクラを離乳食に活用したくて作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

子ども1人前
  • ブリ 10g
  • オクラ 1本
  • 出汁 25cc
  • 醤油 少々
  • みりん 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを水洗いして半分に切って中の種を爪で削り取る。ここでなるべく粘りをとっておく。

    • 離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮作り方1写真
  2. 2

    種をとったオクラを細かくみじん切りにする。柔らかく茹でないのでなるべく細かく切る。

    • 離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮作り方2写真
  3. 3

    ブリを茹でて細かくほぐす。
    出汁に調味料とほぐしたブリを入れる。

  4. 4

    ひと煮立ちしたらオクラを入れて1分弱煮る。お皿に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

オクラのねばりがほどよいとろみになって良い感じです。ねばりをあまり取らずに煮てしまうとトロトロすぎて口からトゥルンと出てしまいました(^◇^;)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アツアユmama
アツアユmama @cook_40044123
2011/05/20 11:54に公開

このレシピのキーワード

とろとろ煮 ぶり オクラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シソの保存
  2. 炒めし●チーズきのこライス
  3. 20分で出来るカレーオムライス
  4. *鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き*
  5. 大根と油あげのみそ汁(昆布だし)
  1. 【農家のレシピ】タケノコのやみつきメンマ
  2. HB早焼き♪ふんわり♡さつまいも食パン
  3. ⁂ミニサイズ♡いちごタルト⁂
  4. ☆にんじんそぼろ☆
  5. とろとろ♡牛すじの濃厚トマトソース煮込み
  1. レンジdeふんわりチーズ蒸しパン*´∀`
  2. 耳つきサンドイッチw
  3. ✼ タコの酢の物 袋一つで ✼
  4. 【梅くらげ・筍・しらす。追い込み寿司】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19401644
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close