離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮 アツアユmama @cook_40044123 簡単手作り離乳食を目指してます☆このレシピの生い立ちオクラを離乳食に活用したくて作ってみました。 もっと読む 簡単手作り離乳食を目指してます☆このレシピの生い立ちオクラを離乳食に活用したくて作ってみました。 もっと読む 離乳食中期 ブリとオクラのトロトロ煮 アツアユmama @cook_40044123 簡単手作り離乳食を目指してます☆このレシピの生い立ちオクラを離乳食に活用したくて作ってみました。 もっと読む 簡単手作り離乳食を目指してます☆このレシピの生い立ちオクラを離乳食に活用したくて作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 子ども1人前 ブリ 10g オクラ 1本 出汁 25cc 醤油 少々 みりん 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを水洗いして半分に切って中の種を爪で削り取る。ここでなるべく粘りをとっておく。 2 種をとったオクラを細かくみじん切りにする。柔らかく茹でないのでなるべく細かく切る。 3 ブリを茹でて細かくほぐす。出汁に調味料とほぐしたブリを入れる。 4 ひと煮立ちしたらオクラを入れて1分弱煮る。お皿に盛り付けて出来上がり☆ コツ・ポイント オクラのねばりがほどよいとろみになって良い感じです。ねばりをあまり取らずに煮てしまうとトロトロすぎて口からトゥルンと出てしまいました(^◇^;) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19401644 コピーしました！ アツアユmama @cook_40044123 2011/05/20 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード とろとろ煮 ぶり オクラ 似たレシピ その他のレシピ シソの保存 炒めし●チーズきのこライス 20分で出来るカレーオムライス ＊鶏ひき肉と大葉のパリパリはさみ焼き＊ 大根と油あげのみそ汁(昆布だし) 【農家のレシピ】タケノコのやみつきメンマ HB早焼き♪ふんわり♡さつまいも食パン ⁂ミニサイズ♡いちごタルト⁂ ☆にんじんそぼろ☆ とろとろ♡牛すじの濃厚トマトソース煮込み レンジdeふんわりチーズ蒸しパン*´∀` 耳つきサンドイッチｗ ✼ タコの酢の物 袋一つで ✼ 【梅くらげ・筍・しらす。追い込み寿司】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19401644
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