たっぷり味噌そぼろ大根

oxKittyxo
oxKittyxo @cook_40238606

♪oxKittyxoの初レシピ公開♪
土鍋で作る柔らかそぼろ大根!これはお子様にも喜んでもらえるような優しい味わい…♪

このレシピの生い立ち
おいしい大根料理が食べたくて思いつきで作ったもの(^^)是非試して頂きたいです☆
初めての投稿です。分かりにくい部分があったらすいませんm(__)m
初投稿2015.12.13

たっぷり味噌そぼろ大根

♪oxKittyxoの初レシピ公開♪
土鍋で作る柔らかそぼろ大根!これはお子様にも喜んでもらえるような優しい味わい…♪

このレシピの生い立ち
おいしい大根料理が食べたくて思いつきで作ったもの(^^)是非試して頂きたいです☆
初めての投稿です。分かりにくい部分があったらすいませんm(__)m
初投稿2015.12.13

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材料

2~3人前
  1. 大根 約1/3本
  2. シマヤ鰹だし粉末 小袋の半分
  3. 450CC
  4. 白だし 大さじ2
  5. 鶏ミンチ(むね) 約150グラム
  6. 大さじ3
  7. 味噌 大さじでこんもり
  8. 砂糖 小さじ1
  9. みりん 大さじ
  10. 刻みネギ お好みで

作り方

  1. 1

    大根1㎝くらいの輪切りにして皮をむく
    串で6ヵ所刺す
    ※5㎜幅くらいの少し濃いめの白い部分がありそこまでが皮です。

  2. 2

    土鍋(1~2人前用)に1の大根、水、粉末だしを入れ蓋を閉め弱火で炊きはじめる。

  3. 3

    2の煮汁が熱くなってきたら…
    味噌、2の煮汁(オタマ一杯分)をボールに入れ味噌を溶いておく。

  4. 4

    2の大根が少し柔らかくなったら白だしを加え、更に大根が柔らかくなるまで炊く。
    ※串がスッと刺さるようになればOK

  5. 5

    味噌そぼろ…
    フライパンに鶏ミンチ、お酒を入れ蓋を閉め弱火で蒸し焼き。

  6. 6

    5のミンチが、白くなってきたら砂糖、みりんを加え木ベラでほぐしながら中火で炒めていく。

  7. 7

    ミンチが白くなり全体に火が通れば、3の味噌を加え更に2~3分ほど炒めれば味噌そぼろの完成

  8. 8

    あとは4で炊いて柔らかくなった大根をお皿に盛り、味噌そぼろを乗せ、刻みネギをトッピングで完成♪

コツ・ポイント

大根に串で穴をあければ時間短縮に♪
粉末だし、醤油、味噌は無添加の物を使用しています。
味噌そぼろはご飯のお供にも◎

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