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焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ
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焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ-レシピのメイン写真

焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

残りご飯と冷蔵庫の材料で、簡単ライスピザ。ご飯をこねてまとめるから、焼くとパリパリチーズ味のおせんべいみたいです。

このレシピの生い立ち
冷凍庫の玄米ご飯。チャーハンのかわりにご飯ピザに。

残りご飯と冷蔵庫の材料で、簡単ライスピザ。ご飯をこねてまとめるから、焼くとパリパリチーズ味のおせんべいみたいです。

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冷凍庫の玄米ご飯。チャーハンのかわりにご飯ピザに。

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焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

残りご飯と冷蔵庫の材料で、簡単ライスピザ。ご飯をこねてまとめるから、焼くとパリパリチーズ味のおせんべいみたいです。

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冷凍庫の玄米ご飯。チャーハンのかわりにご飯ピザに。

残りご飯と冷蔵庫の材料で、簡単ライスピザ。ご飯をこねてまとめるから、焼くとパリパリチーズ味のおせんべいみたいです。

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材料

2人分
  • ご飯(今回は玄米ご飯) 2膳分
  • さばそぼろ(レシピID :19213500) 大さじ1
  • 野沢菜(みじん切りで) 小さじ2
  • ピザ用細切りチーズ 50グラム
  • 塩こしょう 適量
  • 卵 1個
  • 白炒りごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    さばそぼろと野沢菜をサラダオイルを熱したフライパンで炒め合わせる。

    • 焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ作り方1写真
  2. 2

    ご飯は冷めている場合、レンジでチンしてあたためる。ボウルにあたためたご飯と1をを入れてすりこぎでよく混ぜる。

    • 焼きおにぎりみたいなパリパリ♪ライスピザ作り方2写真
  3. 3

    2の味をみて塩こしょうを加えて混ぜる。チャーハンくらいの味付けにするとおいしい。

  4. 4

    2に割りほぐした卵を加えて混ぜ合わせ、さらに細切りチーズとごまも加えて、ご飯が半分つぶれるくらいこねるように混ぜる。

  5. 5

    台にラップをひろげ2をのせて上からラップをかぶせ、手で押しつぶしながら丸くピザのように形作る。

  6. 6

    ライスピザの円周をラップの上から手でおおうようにして円形にまとめるときれいにできます。

  7. 7

    オーブンを200度にあたためておく。オーブンの台にオーブンシートをしき、6を入れて、表面にオリーブオイルをうすくひく。

  8. 8

    200度のオーブンで片面5〜6分焼いたら裏返し、もう片面も4〜5分焼く。香ばしい焼き色がついたらできあがり。

  9. 9

    テーブルにそのまま出して、食べる時はピザカッターかナイフでピザのように切り分けて下さい。タバスコやチリオイルをお好みで。

コツ・ポイント

中に入れる材料はハムやベーコン、チャーシューやツナなど、チャーハンやピザの具材なら何でも。こねる時は、すりこぎや綿棒でギュッギュッとよ〜くこねて下さい。

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ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841
2011/05/17 03:44に公開
飲んべえどもです。ほろ酔い加減のキッチンから、家計と体重計に負担の少ないレシピをお伝えしたいです。http://mickimchi.exblog.jp/大好き韓流レシピのブログです。こちらもよろしくお願いいたします。
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