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ヘルシー☆アボカドトマト和え
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ヘルシー☆アボカドトマト和え-レシピのメイン写真

ヘルシー☆アボカドトマト和え

ミニっこ
ミニっこ @cook_40114076

食べ過ぎた翌日にも◎ヘルシーでさっぱりと◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので、思いつきで作ってみました^ ^

食べ過ぎた翌日にも◎ヘルシーでさっぱりと◎
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ヘルシー☆アボカドトマト和え

ミニっこ
ミニっこ @cook_40114076

食べ過ぎた翌日にも◎ヘルシーでさっぱりと◎
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材料

1人分
  • アボカド 半分
  • トマト 1個
  • 納豆 1パック
  • 醤油 大1
  • オリーブオイル 小1
  • のり 適量
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作り方

  1. 1

    トマトとアボカドを食べやすい大きさに切ります。

    • ヘルシー☆アボカドトマト和え作り方1写真
  2. 2

    1に、醤油とオリーブオイルを絡ませて、しばらくつけ置きしておく。

  3. 3

    納豆をよ〜く混ぜておく。

  4. 4

    2をお皿に入れ、納豆を乗せる。
    最後にのりをのせて完成☆

    • ヘルシー☆アボカドトマト和え作り方4写真
  5. 5

    --

コツ・ポイント

そのままおかずとしてでも良いですが、ご飯にのせて丼ぶりにしても◎
たまごをのせると更においしいです!

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ミニっこ
ミニっこ @cook_40114076
2014/01/04 09:22に公開
お料理勉強中です☆
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このレシピのキーワード

海苔 トマト アボカド 納豆

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