キレイになれそうなサラダ

Name: キレイになれそうなサラダ
Yield: 5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタスかフリルレタス 半分; タコ ３００－４００ｇ; プチトマト 好きなだけ; くるみ 適量; クルトン 適量; ゆず胡椒ドレッシング 市販

タコでタウリン、クルミでビタミン＆ミネラル、新鮮野菜からビタミンCと年末の疲労した体にピッタリのサラダです☆
このレシピの生い立ち
具だくさんのサラダを考案中、冷蔵庫にあるものを利用して作りました☆

材料

5人分

ゆず胡椒ドレッシングは自分で作ってもOK！
ゆず胡椒以外魚介系サラダなので好きなドレッシングでお召し上がり下さい。

rikochoco @cook_40038183

2009/12/23 00:04に公開

料理レシピリサーチ専用アカウント料理研究部あがり、栄養士ホルダーです。食べる以上に料理研究や料理作りが好き。いつもクックパドでみなさんのレシピを参考に色々と作っております。

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