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キャベツたっぷり長芋と豆腐のグラタン
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キャベツたっぷり長芋と豆腐のグラタン-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり長芋と豆腐のグラタン

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

キャベツたっぷりで優しい味のヘルシーグラタン♪

このレシピの生い立ち
ももしばさんの「ふわふわ長いもと豆腐のグラタン(レシピID:18994419 )」を参考にキャベツたっぷりにアレンジしてみました☆

キャベツたっぷりで優しい味のヘルシーグラタン♪

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キャベツたっぷり長芋と豆腐のグラタン

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

キャベツたっぷりで優しい味のヘルシーグラタン♪

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ももしばさんの「ふわふわ長いもと豆腐のグラタン(レシピID:18994419 )」を参考にキャベツたっぷりにアレンジしてみました☆

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材料

2人分
  • 絹こし豆腐 150g
  • 長芋 直径2cmほどのを15cmほど
  • 卵 1個
  • キャベツ 2枚
  • ちくわ 1本
  • めんつゆ 大1.5~2
  • とろけるスライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水気を切る。
    長芋は摩り下ろし、ちくわは小さく切っておく。

  2. 2

    キャベツは千切りにし、レンジで2分ほどチンしておく。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、①、②を加えてしっかり混ぜ合わせ、めんつゆを加えて味を調える。

  4. 4

    グラタン皿に流し入れ、4等分にしたチーズを並べ乗せ、トースターで6分ほど焼けば完成!!

  5. 5

    生地が余ったのでアレンジ!!
    「長芋と豆腐のもっちり焼き」

    • キャベツたっぷり長芋と豆腐のグラタン作り方5写真
  6. 6

    ☆作り方☆
    1:余った生地1カップ程に、おから50g、片栗粉大2を足してしっかり混ぜ合わす。

  7. 7

    2:フライパンに油を熱し、生地をスプーンですくい入れ、両面をこんがり焼き、器に盛る。

  8. 8

    3:れな犬さんの人参ドレッシング(レシピID:18903880)をかければ完成!!
    お好みでマヨネーズを+でかけてもOK!

コツ・ポイント

アレンジの「長芋と豆腐のもっちり焼き」は人参ドレッシング以外にポン酢、ポン酢+マヨネーズ、ケチャップなどお好みのものでOK!

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おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385
2009/12/17 12:52に公開
2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/           料理&食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ~って思ってます♪1人1人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤
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このレシピのキーワード

グラタン キャベツ 卵 ちくわ 絹ごし豆腐 山芋 スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19411641
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