もう一品！カボチャとお豆のまぜまぜサラダ
☆ひょろみ☆ @cook_40077741
かぼちゃはレンジでチン♪お豆は大豆の水煮を使って♪時間が無い時にもう一品作りたい！って時はこのサラダに頼っちゃえぃ！
このレシピの生い立ち
カボチャのサラダにお豆も入れてみたらおいしかった♪
もう一品！カボチャとお豆のまぜまぜサラダ
かぼちゃはレンジでチン♪お豆は大豆の水煮を使って♪時間が無い時にもう一品作りたい！って時はこのサラダに頼っちゃえぃ！
このレシピの生い立ち
カボチャのサラダにお豆も入れてみたらおいしかった♪
作り方
- 1
カボチャは洗って大体の皮を剥き、（剥かなくてもOK）３ｃｍほどのサイコロ状に切って電子レンジで４分加熱する。
- 2
１を取り出し、底にたまった水分ごとスプーンなどでグリグリつぶす。塩こしょうで味を調節し、あら熱をとる。
- 3
大豆を加えて混ぜ、ヨーグルトも入れて軽く混ぜたら、完成！！
-
コツ・ポイント
★このまま一品で。
★レタスの上に乗せ、おしゃれな一品として。
★メインディッシュの横にちょんと置いて添え物に も。
色々楽しんでください(^o^)
サワークリームは常備していない為、ヨーグルトで代用しました。
似たレシピ
-
-
南瓜・大豆・カニカマのコロコロマヨサラダ 南瓜・大豆・カニカマのコロコロマヨサラダ
南瓜・大豆・カニカマのコロコロサイコロサラダ♪南瓜を切ってレンジで蒸すだけなので簡単楽ちんカニカマの塩味がアクセント
-
-
-
-
レンジで簡単！お義母さんのかぼちゃサラダ レンジで簡単！お義母さんのかぼちゃサラダ
あと一品 欲しい！でも時間がない！そんな時、レンジでかぼちゃサラダを作りましょう‼かぼちゃの黄色で食卓が華やか(^^)
-
-
お豆でかんたんカボチャのヨーグルトサラダ お豆でかんたんカボチャのヨーグルトサラダ
お豆を使って、切って、レンジにかけて混ぜるだけ☆あっという間に、おしゃれなサラダが出来上がり(*^^*)
-
-
-
ブロッコリーとお豆のシーチキンサラダ ブロッコリーとお豆のシーチキンサラダ
ちょー簡単！！彩りのいい栄養満点サラダ。カロチンの豊富なブロッコリー、手軽に利用できる豆の水煮、シーチキンを使って、あっという間にできちゃいます！
peter1985
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19413358
