幼児食　スイートパンプキンサラダ

Name: 幼児食 スイートパンプキンサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつま芋 約１５０ｇ; かぼちゃ 約８０ｇ; マヨネーズ 大さじ１; ドレッシング（なんでも良い） 小さじ１; 黒ごま 大さじ１／２; 塩こしょう お好みで

マッハママ @cook_40065407

さつま芋とかぼちゃの相乗効果であま～いサラダになりました！♪Ｈ２３年１２月８日♪おかげ様で話題入りしました。
このレシピの生い立ち
さつま芋だけ、かぼちゃだけの煮物やサラダだとあまり量を食べない娘。でもこの二つを組み合わせると、親の分までたべちまいます。

幼児食　スイートパンプキンサラダ

マッハママ @cook_40065407

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材料

さつま芋約１５０ｇ
かぼちゃ約８０ｇ
マヨネーズ大さじ１
ドレッシング（なんでも良い）小さじ１
黒ごま大さじ１／２
塩こしょうお好みで

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作り方

1

さつま芋かぼちゃは適度な大きさに切り分け、皮はお好みで残す。
2
①を茹でて、熱いうちにマッシュする。潰し具合はお好みで。
3

②のあら熱が取れたら、ドレッシング、マヨネーズを入れてよく混ぜる。
4

仕上げに黒ごまをひねりいれる。
味をみてお好みで塩こしょうで整えてくださいね。
5
Ｈ２３年１２月８日
皆様のおかげで話題入りいたしました。

コツ・ポイント

ドレッシングはご家庭の冷蔵庫にあるもの何でもいいです。なければ、分量の半分くらいのお酢や柑橘系の汁で代用してください。

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マッハママ @cook_40065407

2009/12/21 01:39に公開

現在開店休業中です。娘のためにかわいいお弁当を作ることもすくなくなりましたが皆様にはまだまだ大変お世話になっております。いつもありがとうございます。ワンコ同好会会員NO,２２素人パン集団❤通称：シロパン❤No.11【関東連合会員】no.16｢酵母の会｣No.12

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