水切りヨーグルト後の水で飲むヨーグルト!

かしし。 @cook_40076524
水切りヨーグルトを作った後に出る水(ホエー)捨てていませんか?実は美容にも健康にも良いんです!捨てるなんてもったいない!
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトが好きでよく作るのですが、毎回この水に栄養があるのにもったいないなぁ。、と、思ってて使い道を考えていたのですが、飲むのが体にもいいし、肌にもいいので、レシピにしました。、
水切りヨーグルト後の水で飲むヨーグルト!
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