野菜たっぷり♪塩昆布炒め だいず♪ @cook_40039308 味付けは塩昆布だけ。薄味なので、もりもり野菜が食べられます。このレシピの生い立ち白菜と大根を消費したくて作りました もっと読む 味付けは塩昆布だけ。薄味なので、もりもり野菜が食べられます。このレシピの生い立ち白菜と大根を消費したくて作りました もっと読む 野菜たっぷり♪塩昆布炒め だいず♪ @cook_40039308 味付けは塩昆布だけ。薄味なので、もりもり野菜が食べられます。このレシピの生い立ち白菜と大根を消費したくて作りました もっと読む 味付けは塩昆布だけ。薄味なので、もりもり野菜が食べられます。このレシピの生い立ち白菜と大根を消費したくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 5枚 大根 半分 人参 半分 豆もやし 1袋 豚肉 100g 塩昆布 20g位 すりゴマ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごま油を熱したフライパンに肉を入れ炒め、色が変わったら野菜をいれ炒める。 2 水分が出てきたら塩昆布を入れ混ぜて蓋をして蒸し焼き。昆布の味が出たら蓋を取って水分がなくなるまで炒める。 3 すりゴマを入れて混ぜて出来上がり。 4 コツ・ポイント 薄味なので、お好みで塩昆布を増やしたり、しょうゆ等で調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19418703 コピーしました！ だいず♪ @cook_40039308 2009/12/22 08:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一姫三太郎 4人の母です。宜しくお願い致します。豆、豆製品大好き！料理は低糖質を心がけています。レシピは随時見直し訂正、追加しています。コピーしてくださった方、申し訳ございません☆へそ曲がりの会 No.5 ☆パンシェルジュ検定２級☆ダイエット部 ３８番☆酵母の会 Ｎｏ．70 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 大根 白菜 豚肉 にんじん 塩こんぶ まめもやし 似たレシピ その他のレシピ 簡単❗️ズッキーニとシーチキンのお惣菜😋 パンプキンチーズボール キャラメルバナナアイス はちみつ梅の冷やしそば 【材料活用】野菜達とチーズのホットサンド お家で簡単♡本格！オニオングラタンスープ 生ハムとチーズの小さなアンティパスト 旦那様への誕生日ケーキ☆ ブロッコリーのナムル ご飯がすすむ～牛のきんぴら春雨 フライパン１つでヘルシー♪クリームパスタ 漬け豆腐のステーキ お母さんの味☆れんこんのキンピラ ヘルシーだけどしっかり豆腐の唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19418703
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