
素材の味!白菜と大根の薄味煮
だしをきかせるので調味料はほとんど使いません!
減塩もできます♪
このレシピの生い立ち
白菜と大根がおいしい季節なので。
作り方
- 1
【●の材料でだしをとる】
鍋に水と昆布を入れ、30分~つけておく。 - 2
30分~経ったら弱火で火にかける。昆布に泡がついてきたら昆布を取り出してそのまま加熱。
- 3
沸騰したらかつおぶしを加えて3分。3分経ったら火を消して3分放置。
- 4
さらしを敷いたザルで鰹節を除く。※この時絶対に絞らない!静置してだしが出なくなるまで待ちます。
- 5
白菜・大根は食べやすい大きさに切る。
白菜は4cm四方、大根は3cm幅に切って8等分がおすすめ。 - 6
鍋にだし・白菜・大根・醤油を入れて煮る。
- 7
※鍋からあふれそうでも加熱するうちにかさが減るので大丈夫。蓋をして蒸すとより早くかさが減ります。
- 8
大根が軟らかくなって、白菜がくたくたになったら完成!
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