鶏肉とキャベツのピリ唐オイソース炒め♪

アールmama
アールmama @cook_40049224

お安い食材でボリュームのある1品を♪鶏肉はお好みで、胸or腿を使い分けてね^^ピリ唐な中華風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
安い食材でボリュームのある料理を研究中♪

鶏肉とキャベツのピリ唐オイソース炒め♪

お安い食材でボリュームのある1品を♪鶏肉はお好みで、胸or腿を使い分けてね^^ピリ唐な中華風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
安い食材でボリュームのある料理を研究中♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏むね肉orもも肉 1枚
  2. キャベツ 3~4枚
  3. にんにくの芽 15~20本
  4. 塩こしょう 少々
  5. 大さじ1
  6. コチュジャン 小さじ1~2
  7. 片栗粉 適量
  8. ごま 大さじ2
  9. ラー油 お好みで
  10. 合わせ調味料
  11. 醤油 大さじ2
  12. 大さじ1
  13. みりん 大さじ1
  14. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大の削ぎ切りにし、酒、コチュジャン、塩こしょうをまぶして20分ほど放置。

  2. 2

    キャベツは洗って適当な大きさにカット。

  3. 3

    にんにくの芽は3~4cmにカット。

  4. 4

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    下味を付けた鶏肉に片栗粉をまぶし、ごま油(半量)で両面焦げ目が付くまでソテーする。

  6. 6

    にんにくの芽を加えて全体を混ぜ合わせる。

  7. 7

    キャベツを加えて炒めたら、合わせ調味料を加えて絡め合わせる。仕上げにごま油半量を回しかけ、お好みでラー湯を数滴垂らす。

コツ・ポイント

辛いのが好きだー!って方はラー油やチリパウダーをたっぷりとプラスして♪
野菜は結構しんなりめに炒めた方が、タレが絡んで美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
アールmama
アールmama @cook_40049224
に公開
家族に作るお弁当や季節の料理など。たまにスイーツやパン作りも楽しんでいます。ブログはこちら⇒ 「毎日がお弁当日和♪」 http://lineblog.me/a_rumama/お弁当のレシピ本制作を中心にレシピの開発考案に取り組んでいます。お仕事が忙しくなるとつくレポの掲載が遅くなってしまったりするのですが(ごめんなさい)皆さんのレポ嬉しく拝見させて頂いております。
もっと読む

似たレシピ