ヘルシー★大人のポテトサラダ

さちくっかりー
さちくっかりー @cook_40038349

めっちゃ簡単でめっちゃヘルシー!しかも美味しいの(*^_^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズ使わずに大人味に仕上げてみました。

ヘルシー★大人のポテトサラダ

めっちゃ簡単でめっちゃヘルシー!しかも美味しいの(*^_^*)
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マヨネーズ使わずに大人味に仕上げてみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 大3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 鶏ささみ 2枚
  4. プレーンヨーグルト 大さじ3
  5. ★粒マスタード 大さじ1.5
  6. ★塩 小さじ1/2~
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは塩少々を入れた湯で茹でます。

  2. 2

    玉ねぎは2cmくらいの長さのスライスにして水にさらします。(新玉ねぎはまんまでOKです)

  3. 3

    ささみは軽く塩して、茹でるか、蒸すか、チンするかして火を通して切っておきます。

  4. 4

    混ぜておいた★と具材を混ぜるだけ。

コツ・ポイント

このポテサラはシンプルに具材3つがお薦めです!

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食べるの大好き、お料理大好きなピアニストです!ブログも見てね(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery
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